近日，一款名叫“醬香拿鐵”的咖啡飲品火爆全網(wǎng)，很多人朋友圈都被它刷屏。

（今天你“帶酒”上班了嗎？）

很多朋友喝完后有一絲擔(dān)憂(yōu)：這種混搭對(duì)身體有害嗎？喝完身體會(huì)有不良反應(yīng)嗎？

一、美酒+咖啡，到底能不能喝？

《中國(guó)居民膳食指南》（2022）建議，成年人1天飲用酒精量不超過(guò)15克，否則視為飲酒過(guò)量。15克酒精量相當(dāng)于啤酒450毫升，紅酒150毫升，高度白酒30毫升。

據(jù)了解，“醬香拿鐵”里面確實(shí)含有酒精，但并不是在制作時(shí)直接加入茅臺(tái)酒，而是加入了一款名為“白酒風(fēng)味厚奶”的原料。白酒風(fēng)味厚奶含53%vol貴州茅臺(tái)酒，飲品酒精度每杯低于0.5%vol。

一杯醬香咖啡中白酒的劑量，遠(yuǎn)低于膳食指南指導(dǎo)用量，偶爾少量飲用對(duì)身體無(wú)礙，但不可貪杯。

二、美酒+咖啡，哪些人不能喝？

1、咖啡因和酒精的過(guò)量混合會(huì)存在脫水風(fēng)險(xiǎn)

咖啡因是一種利尿劑，它會(huì)刺激腎臟產(chǎn)生尿液并提高尿量。酒精本身也具有利尿作用。當(dāng)咖啡因和酒精一起攝入時(shí)，尿液產(chǎn)生的速度會(huì)進(jìn)一步增加，導(dǎo)致更多的水分被排出體外，這會(huì)增加身體的脫水風(fēng)險(xiǎn)。

2、咖啡因和酒精的過(guò)量混合會(huì)影響腸道健康

咖啡因和酒精都可以刺激胃腸道，增加胃酸的產(chǎn)生。過(guò)量刺激可能導(dǎo)致胃酸倒流到食管，引發(fā)胃食管反流病（GERD），造成食道炎癥和消化不良。

3、咖啡因和酒精的過(guò)量混合會(huì)影響心臟健康

咖啡因和酒精的混合會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，當(dāng)這兩種物質(zhì)被身體代謝掉以后就能恢復(fù)。但是，由飲酒和咖啡因引起的脫水會(huì)導(dǎo)致你的心率持續(xù)升高更長(zhǎng)時(shí)間。

因此，消化道疾病患者、失眠患者、神經(jīng)衰弱患者、孕婦、乳母、兒童等特殊的人群是不適宜喝的哦！

“美酒+咖啡”

少量飲用是安全的

“一杯又一杯”

可是萬(wàn)萬(wàn)不行的哦~